Гири дома. Хорошо или плохо?
#16 27 ноября 2014, 12:18
Там нужно деньги тоже платить, бесплатных сейчас нет.
#17 9 декабря 2016, 22:33
Можно и не ходить никуда. Купить гантели те же. У нас например еще есть универсальный тренажер на все группы мышц. Так же старенький еще велосипед остался. Тренажер выбрать не так просто, но есть хорошая статья на http://life-reactor.com/trenazhery-dlya-doma/ она поможет определиться. Ведь их сейчас очень много и индивидуально подобрать сложновато.
#18 25 декабря 2016, 0:30
Смотря какие цели преследовать. Тренажером мышцы сильно не нарастишь, но зато в тонусе можно держать.
http://analitikpro.ru
#19 12 февраля 2017, 6:44
Если стены тонкие - то плохо!
Хрюкающие соседи - это не весело Wink
#20 27 сентября 2017, 15:32
а что здесь плохого?))
#21 30 октября 2017, 16:45
Лучше разборные.
#22 11 января 2018, 14:54
Лучше более классический турник или отжимания
#23 19 июня 2018, 16:32
Цитата:
Сообщение от: СергеевВиктор

а что здесь плохого?))

По-разному бывает, лучше конечно в зале заниматься, под руководством тренера. Потому что у меня брат дома занимался, в итоге спину сорвал. Потом долго лечился, и до сих пор ещё иногда применяет гель Сустафаст , чтобы снизить болевые ощущения. Так что гири конечно дело хорошее, но с ними тоже надо осторожней, по крайней мере, нагрузку надо увеличивать постепенно.

Быстрый ответ

Ответ:
Подписаться:
Время 5:29.